Der Countdown läuft – noch 2 Wochen bis zum Weltrekord im Silvana
Schweinfurt: In gut zwei Wochen steigt der Weltrekordversuch zu Gunsten der Charity-Aktion „Schweinfurts Kinder lernen Schwimmen“ im Schweinfurter Sport- und Freizeitbad Silvana. 60 nationale und internationale Aquafitness-Coaches sorgen am Beckenrand für Stimmung und versetzen die hoffentlich zahlreichen Teilnehmer im Wasser in Action.
Mittlerweile sind bereits eine Vielzahl von regionalen und überregionalen Unternehmen mit ins Boot gesprungen und unterstützen mit den Sponsorengeldern die Charity. Weitere Sponsoren werden aber noch benötigt, um die Charity zu einem vollen Erfolg werden zu lassen: Denn es sollen möglichst viele Gelder gesammelt und im Rahmen von Bildungsgutscheinen für kostenlose Schwimmkurse an bedürftige Kinder verteilt werden. Die Verteilung übernimmt dabei die Schweinfurter Kindertafel e. V.
Rahmenprogramm nimmt Formen an
Während des 60-stündigen Events hat das Silvana durchgehend (!) geöffnet. Alle Teilnehmer, die mit ins Wasser springen haben zudem freien Eintritt und können so vollig kostenlos das Rahmenprogramm nutzen:
Neben regionalen Nachwuchs- und Partybands wie Suburbia oder Elements hat auch Steffi List ihr Kommen zugesagt und spielt im Rahmen ihrer Funktion als Botschafterin der Deutschen Kindertafel eine Live-Stunde am Sonntag.
Bereits am Samstag können sich alle Kinder auf die Spielbusse Max&Moritz der Stadt Schweinfurt freuen. Und allen, die sich einmal verzaubern lassen wollen, sollten um spätestens 17.15 im Silvana sein. Dann nämlich werden „The Real and Hones Magic“ mit einer professionellen Zaubershow das Publikum verzaubern und sicherlich für den ein oder anderen ungläubigen Blick sorgen.
Und last but not least finden auch alle Tanzwütigen Gehör: das Suzie Wong wird am Samstag und Sonntag Live-Sets zum besten geben.
Das komplette Rahmenprogramm und alle Infos rund um den Weltrekord findet man ständig aktualisiert unter www.aquafitness-worldrecord.com
(Quelle: Revista-Verlag / www.revista.de)
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Übergewicht ist bei Kindern keine Frage der Schönheit. Es beeinträchtigt die Heranwachsenden oft stark in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung. Und als Erwachsene verlieren sich die Betroffenen später nicht selten in endlosen Diätversuchen.
Studien zufolge sind in Deutschland 15 Prozent aller 3 bis 17-Jährigen übergewichtig. Besonders stark übergewichtige Kinder sieht man immer häufiger. Manche von ihnen haben Hunger- und Sättigungsgefühl bereits völlig verloren und ein gestörtes Verhältnis zum Essen. Die Folgen für die Kinder sind gravierend. Die überschüssigen Kilos treiben den Blutdruck und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in die Höhe. Die Gelenke des Kindes, besonders Füße, Knie und Hüfte, können dauerhaft geschädigt werden. Durch Bewegungsmangel verkümmerte Muskeln begünstigen Haltungsschäden. Und auch das Selbstvertrauen leidet. In der Schule sind übergewichtige Kinder Hänseleien bis hin zu Mobbing ausgesetzt und haben oft nur wenige Freunde. Und wer als Kind schon einige Kilos zu viel hat, trägt diese Last meist ein Leben lang. Weiterlesen →
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Heute ist der Tag der Tiefkühlkost. Denn am 6. März 1930 gingen die ersten Tiefkühlgerichte in den Verkauf. Mittlerweile verzehren die Deutschen etwa 40 Kilogramm Tiefkühlkost im Jahr. test.de beantwortet die wichtigsten Fragen zur kalten Kost.
Sind Tiefkühl-Fertiggerichte ungesund?
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Der überwiegende Teil der Unfälle und Notfälle bei Kindern ereignet sich im häuslichen Bereich. Zum Glück verlaufen diese Unfälle meist glimpflich, doch manchmal ist eine fachgerechte Erste Hilfe notwendig. Hier erhalten Sie hilfreiche Tipps, wie Unfälle im Haus vermieden werden können. Außerdem bietet die SKD BKK in Zusammenarbeit mit dem BRK Kreisverband Schweinfurt spezielle “Erste-Hilfe-Kurse am Kind” an.
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Aktuelle Gesundheitsthemen, Veranstaltungs-Tipps aus der Region, Events, Trends, gesunde Rezeptideen für Kinder … Diese und viele weitere Themen greift das neue Gesundheitsmagazin Familienzeit der SKD BKK auf. Speziell auf die Region Schweinfurt zugeschnitten gibt es ab sofort regelmäßig alles Wichtige zur Familiengesundheit übersichtlich auf einen Blick.
Das neue Magazin können Sie hier downloaden. Ihr kostenloses Druckexemplar dürfen Sie gerne bestellen: gesund@skd-bkk.de
Themen der ersten Ausgabe:
Schweinfurts Kinder lernen Schwimmen – Weltrekordvesuch und Charity im Silvana
Wenn guter Rat teuer ist – kostenlose Erste Hilfe Kurse “am Kind” in Schweinfurt und Werneck
Was Kindern schmeckt und gesund ist – Rezeptbroschüre “Unsere Lieblingsgerichte” für Familien
u.v.m.
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Frauen können schon vier bis sechs Wochen nach der Geburt damit beginnen, Bauch- und Rückenmuskulatur sanft zu belasten. Längere Spaziergänge können ein guter und gesunder Einstieg sein.
Pilates und Yoga empfohlen
Frauen sollten ihrem Körper nach einer Geburt Zeit geben, sich von der Schwangerschaft und Entbindung zu erholen, so Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln. Mütter sollten es nach einer Geburt aber nicht übertreiben und nicht von Null auf Hundert starten. Zehn Minuten leichte Dehnübungen für Bauch und Rücken alle zwei Tage reichen schon aus. Weiterlesen →
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Wenn Kinder Schlafstörungen haben, rauben sie damit auch ihren Eltern den Schlaf. Schlafprobleme bei Kindern sind eine immense Belastungsprobe für die ganze Familie – und können bei Eltern in schweren Fällen zu Burn-out führen.
Eltern, die berichten, dass ihr Nachwuchs bereits nach wenigen Wochen durchschläft, werden nicht selten mit neidvollen Blicken bedacht. Es gibt sie, die Kinder, die in den ersten Lebenswochen zwanzig Stunden am Tag schlafen, später, noch im Alter von vier Jahren, brav ihren Mittagsschlaf absolvieren und abends – beim Einschlafritual – auf dem Arm einschlummern. Doch viele Eltern kennen auch das andere Extrem: Kinder, die nur unter bestimmten Bedingungen oder nur in ihrem Beisein ein- oder durchschlafen, die immer wieder nach ihnen rufen und die ganze Nacht nicht zur Ruhe kommen.
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Männer haben heute bei Geburt eine durchschnittliche Lebenserwartung von 77,5 Jahren, das sind gut 5 Jahre weniger als Frauen. Dieser Unterschied ist auch durch ihr Verhalten bedingt: Männer gehen beruflich wie privat größere Risiken ein als Frauen, suchen mit Krankheitssymptomen oft zu spät einen Arzt auf und nehmen Angebote der primären Prävention und Krebsfrüherkennungsuntersuchungen seltener in Anspruch als Frauen. Männer bewegen sich auch zu wenig. Laut einer Umfrage des Robert Koch-Instituts folgen nur knapp ein Viertel (23 %) der Männer in Deutschland der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und sind fünfmal in der Woche 30 Minuten sportlich aktiv. Zur Förderung der Gesundheit bei Männern stellt das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) die Broschüre „Männer in Bewegung! Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf die psychische Gesundheit bei Männern“ und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) das Informationsportal https://www.maennergesundheitsportal.de/.
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Wer sich ins Karnevals- oder Faschingsgetümmel begeben will, muss wissen, dass er sich – nicht nur wegen des kalten Winters – einem besonderen Erkältungsrisiko aussetzt. Damit die Jecken gesund durch die tollen Tage kommen, sollten sie schon jetzt einige Vorkehrungen treffen.
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Noch hat uns die Kälte fest im Griff. Bei den derzeitigen Minusgraden sind vor allem die Ohren in Gefahr, zu erfrieren. Daher empfiehlt es sich, die Ohren immer bedeckt zu halten.
Dünne Haut der Ohren besonders kälteempfindlich
Die dünne Haut der Ohren besitzt kein schützendes Muskelgewebe und kühlt daher sehr schnell aus. Dr. Matthias Lohaus, Berliner Landesverbandsvorsitzender vom Deutschen Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte, empfiehlt daher, die Ohren immer durch eine Mütze, ein Stirnband oder Ohrenschützer zu bedecken. Wichtig sei bei einem längeren Spaziergang in der Kälte oder beim Wintersport auch, Ohrringe und Gesichtspiercings herauszunehmen.
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Schweinfurt: In gut zwei Wochen steigt der Weltrekordversuch zu Gunsten der Charity-Aktion „Schweinfurts Kinder lernen Schwimmen“ im Schweinfurter Sport- und Freizeitbad Silvana. 60 nationale und internationale Aquafitness-Coaches sorgen am Beckenrand für Stimmung und versetzen die hoffentlich zahlreichen Teilnehmer im Wasser in Action.
